Moja DO- KONIEC!

Liczba wypowiedzi w tym wątku: 83

1. Data: 2003-06-09 22:24:56

Temat: Moja DO- KONIEC!
Od: Mike <m...@k...wox.org-nospam> szukaj wiadomości tego autora

Witam. Miałem napisać, jak mi idzie, to piszę: niedziela była ostatnim
dniem DO. Fakt, ale ze mnie siłacz- przeżyłem aż 3 dni. ;-)
Olewam to- przez te 3 dni ani raz się nie wypróżniłem :))))))
Wcale to takie śmieszne nie jest, chociaż śmieszki stawiam.
Wiecie co- chociażby za miesiąc miały się cuda dziać, nie ufam takiej
diecie, po której, za przeproszeniem, nie można się wysrać. Już chyba
wiem, po co te "suszone śliwki lub morele"...
Szkoda czasu spędzonego w toalecie. Kwaśniewski radzi w książkach pić
ziółka- a ja to olewam, nie będę pić ziółek i nikt mi nie wmówi, że
dieta powodująca zaparcie jest zdrowa, obojętnie w jakim okresie.
Kolejna rzecz- podczas treningu (pisałem, że tańczę sportowo) leje się
ze mnie jak z fontanny a kondycji zero,
co naprawdę nie jest miłe ani dla mnie ani dla
mojej parnterki :/ :-((( Poza tym w niedzielę czułem się strasznie
słabo, a na DO byłem 2 dni. Ilości policzone skrupulatnie, limity na
pewno nie przekroczone. Dziś, po zjedzeniu porządnej ilości chleba,
słabość minęła.

Wiem, co napiszecie i rozumiem to, i tak mogłoby być, tj, że przejdą mi
te objawy, że to "szok" dla organizmu i tak dalej. A ja mam coś takiego
gdzieś. DO uświadomiła mi, że trzeba myśleć o tym, co się je, ale
niekoniecznie musi to być głównie tłuszcz.
Nooo, teraz to się zacznie... :-)

--
Mike
-> Jeżeli wysyłasz do mnie list, usuń -nospam z adresu.
-> Chcesz płacić niższe podatki? Oto jedna z możliwości:
http://www.opensourcepl.org

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

Zobacz także

2. Data: 2003-06-10 05:47:42

Temat: Re: Moja DO- KONIEC!
Od: "Jan Werbiński" <j...@f...com> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "Mike" <m...@k...wox.org-nospam> napisał w wiadomości
news:slrn.pl.bea29r.1e7.mike@krakow.wox.org...
> Witam. Miałem napisać, jak mi idzie, to piszę: niedziela była ostatnim
> dniem DO. Fakt, ale ze mnie siłacz- przeżyłem aż 3 dni. ;-)
> Olewam to- przez te 3 dni ani raz się nie wypróżniłem :))))))

Zdaniem Krysi błonnik jest przecież trujący i koncerny próbują go sprzedawac
na siłę. :-)))

> Wcale to takie śmieszne nie jest, chociaż śmieszki stawiam.
> Wiecie co- chociażby za miesiąc miały się cuda dziać, nie ufam takiej
> diecie, po której, za przeproszeniem, nie można się wysrać. Już chyba
> wiem, po co te "suszone śliwki lub morele"...
> Szkoda czasu spędzonego w toalecie. Kwaśniewski radzi w książkach pić
> ziółka- a ja to olewam, nie będę pić ziółek i nikt mi nie wmówi, że
> dieta powodująca zaparcie jest zdrowa, obojętnie w jakim okresie.
> Kolejna rzecz- podczas treningu (pisałem, że tańczę sportowo) leje się
> ze mnie jak z fontanny a kondycji zero,

Mało węglowodanów. Gdybyś dochodził do DO stopniowo to byś pewnie nie
zauważył tak jak większość opytmalnych.

> co naprawdę nie jest miłe ani dla mnie ani dla
> mojej parnterki :/ :-((( Poza tym w niedzielę czułem się strasznie
> słabo, a na DO byłem 2 dni. Ilości policzone skrupulatnie, limity na
> pewno nie przekroczone. Dziś, po zjedzeniu porządnej ilości chleba,
> słabość minęła.
>
> Wiem, co napiszecie i rozumiem to, i tak mogłoby być, tj, że przejdą mi
> te objawy, że to "szok" dla organizmu i tak dalej. A ja mam coś takiego
> gdzieś. DO uświadomiła mi, że trzeba myśleć o tym, co się je, ale
> niekoniecznie musi to być głównie tłuszcz.
> Nooo, teraz to się zacznie... :-)

No to zaczynamy: gratuluję!
--
Jan Werbiński O0oo....._[:]) bul, bul, bul
Strona domowa http://www.janwer.com/ [ http://pa54.zgora.sdi.tpnet.pl/jw/ ]
Nasza sieć http://www.fredry.net/ [ http://pa54.zgora.sdi.tpnet.pl/ ]

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

3. Data: 2003-06-10 06:30:03

Temat: Re: Moja DO- KONIEC!
Od: "slawek" <s...@g...pl> szukaj wiadomości tego autora

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

4. Data: 2003-06-10 07:22:06

Temat: Re: Moja DO- KONIEC!
Od: "Manio" <m...@g...pl> szukaj wiadomości tego autora

Mam pytanie do Jana Werbinskiego. Co Pan uwaza na temat diety tluszczowej -
zblizonej do DO polegajacej na spozywaniu Białka i Tłuszczu? I jak sie ma
brak wegli przy uprawianiu wysilku fizycznego w postaci sztuk walki Judo,
Ju-Jutsu, oraz Biegania czy grozi mi jedynie oslabienie powodowane brakiem
wegli czy moge sobie zrobic krzywde np. zrywajac sciegna badz inne kontuzje
spowodowane slaba regeneracja organizmu.

Z gory dziekuje i mam nadzieje ze odpowie pan na moje pytanie, bo z tego co
zauwazylem posiada Pan duza wiedze i doswiadczenie w tej dziedzinie.
Z
Powazaniem MANIO.

--
Serwis Usenet w portalu Gazeta.pl -> http://www.gazeta.pl/usenet/

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

5. Data: 2003-06-10 07:28:54

Temat: Re: Moja DO- KONIEC!
Od: Vroobelek <V...@y...iq.NOWYTNIJ.pl> szukaj wiadomości tego autora

Stało się to Mon, 9 Jun 2003 22:24:56 +0000 (UTC), gdy Mike
<m...@k...wox.org-nospam> napisał:

>Witam. Miałem napisać, jak mi idzie, to piszę: niedziela była ostatnim
>dniem DO. Fakt, ale ze mnie siłacz- przeżyłem aż 3 dni. ;-)
>Olewam to- przez te 3 dni ani raz się nie wypróżniłem :))))))
>Wcale to takie śmieszne nie jest, chociaż śmieszki stawiam.
>Wiecie co- chociażby za miesiąc miały się cuda dziać, nie ufam takiej
>diecie, po której, za przeproszeniem, nie można się wysrać. Już chyba
>wiem, po co te "suszone śliwki lub morele"...
>Szkoda czasu spędzonego w toalecie. Kwaśniewski radzi w książkach pić
>ziółka- a ja to olewam, nie będę pić ziółek i nikt mi nie wmówi, że
>dieta powodująca zaparcie jest zdrowa, obojętnie w jakim okresie.
>Kolejna rzecz- podczas treningu (pisałem, że tańczę sportowo) leje się
>ze mnie jak z fontanny a kondycji zero,

Daleki jestem od polecania DO, ale wydaje mi sie, ze 3 dni nie mogą
wiele powiedzieć o skutkach diety. W te upały pewnie nawet wegetarianie
się pocą :)

Poza tym czy działać moze coś takiego, że niby stosujesz dietę, ale sam
nie jesteś do niej przekonany i szukasz tylko pretekstu, żeby skończyć?
Chyba jednak przekonanie i autosugestia mogą poprawić, ze nawet kiepska
dieta zadziała i odwrotnie - ich brak: że w super-diecie będzie się
widzieć same wady :)

pzdr
V.

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

6. Data: 2003-06-10 08:00:07

Temat: Re: Moja DO- KONIEC!
Od: "Jan Werbiński" <j...@f...com> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "Manio" <m...@g...pl> napisał w wiadomości
news:bc40v3$sb$1@inews.gazeta.pl...
> Mam pytanie do Jana Werbinskiego. Co Pan uwaza na temat diety
tluszczowej -
> zblizonej do DO polegajacej na spozywaniu Białka i Tłuszczu? I jak sie ma

Dieta ketogeniczna jest chyba najbardziej efektywną dieta odchudzającą ale
nie może byś stosowana zbyt długo. nie jest dietą do stosowania ciągle.

> brak wegli przy uprawianiu wysilku fizycznego w postaci sztuk walki Judo,

brak węglowodanów na diecie wysokotłuszczowej zdecydowanie przeszkadza, np u
mnie powoduje znaczny spadek siły i chęci do wysiłku, obnizoną koncentrację
itp

> Ju-Jutsu, oraz Biegania czy grozi mi jedynie oslabienie powodowane brakiem
> wegli czy moge sobie zrobic krzywde np. zrywajac sciegna badz inne
kontuzje
> spowodowane slaba regeneracja organizmu.

Raczej tylko osłabienie, ścięgna - jedz galaretki, kolagen itp, poza tym
dbaj o witaminki i pozostałe składniki odżywcze.

> Z gory dziekuje i mam nadzieje ze odpowie pan na moje pytanie, bo z tego
co
> zauwazylem posiada Pan duza wiedze i doswiadczenie w tej dziedzinie.

:-) No, nie przesadzajmy. Jedzenie to po prostu moje hobby.

--
Jan Werbiński O0oo....._[:]) bul, bul, bul
Strona domowa http://www.janwer.com/ [ http://pa54.zgora.sdi.tpnet.pl/jw/ ]
Nasza sieć http://www.fredry.net/ [ http://pa54.zgora.sdi.tpnet.pl/ ]

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

7. Data: 2003-06-10 08:49:56

Temat: Re: Moja DO- KONIEC!
Od: Mike <m...@k...wox.org-nospam> szukaj wiadomości tego autora

Our dear newsgroup friend slawek wrote:
> Nie trolluj już więcej ;)))
Taaaa, gdyby to było tylko trollowanie, ale ja naprawdę przez te 3 dni
jadłem ściśle wg zaleceń Kwaśniewskiego. Akurat ja do trollujących nie
należę :-) Pisałem przez parę lat na pl.soc.religia i pl.soc.polityka ,
więc całkiem "nowy" to nie jestem, i trollowaniem nigdy się nie
zajmowałem.

--
Mike
-> Jeżeli wysyłasz do mnie list, usuń -nospam z adresu.
-> Chcesz płacić niższe podatki? Oto jedna z możliwości:
http://www.opensourcepl.org

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

8. Data: 2003-06-10 08:52:10

Temat: Re: Moja DO- KONIEC!
Od: Mike <m...@k...wox.org-nospam> szukaj wiadomości tego autora

Our dear newsgroup friend Jan Werbiński wrote:
>> Witam. Miałem napisać, jak mi idzie, to piszę: niedziela była ostatnim
>> dniem DO. Fakt, ale ze mnie siłacz- przeżyłem aż 3 dni. ;-)
>> Olewam to- przez te 3 dni ani raz się nie wypróżniłem :))))))
>
> Zdaniem Krysi błonnik jest przecież trujący i koncerny próbują go sprzedawac
> na siłę. :-)))
Hmmm, też mnie zastanawiały te "suszone śliwki lub morele", które prawie
każdy optymalny opisywał tutaj. Na "chłopski rozum", czy dieta, na którą
przejście powoduje zaparcia (i to takie :)) może być zdrowa dla
organizmu?

>> Kolejna rzecz- podczas treningu (pisałem, że tańczę sportowo) leje się
>> ze mnie jak z fontanny a kondycji zero,
>
> Mało węglowodanów. Gdybyś dochodził do DO stopniowo to byś pewnie nie
> zauważył tak jak większość opytmalnych.
Ooo, a to nowość. Kwaśniewski pisał, że należy przejść na DO z dnia na
dzień, bez okresów przejściowych, hihihihi :-) Widać optymalni też
musieli to zauważyć.

>> Wiem, co napiszecie i rozumiem to, i tak mogłoby być, tj, że przejdą mi
>> te objawy, że to "szok" dla organizmu i tak dalej. A ja mam coś takiego
>> gdzieś. DO uświadomiła mi, że trzeba myśleć o tym, co się je, ale
>> niekoniecznie musi to być głównie tłuszcz.
>> Nooo, teraz to się zacznie... :-)
>
>
> No to zaczynamy: gratuluję!
:-)

--
Mike
-> Jeżeli wysyłasz do mnie list, usuń -nospam z adresu.
-> Chcesz płacić niższe podatki? Oto jedna z możliwości:
http://www.opensourcepl.org

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

9. Data: 2003-06-10 10:52:54

Temat: Re: Moja DO- KONIEC!
Od: "Jadarek" <d...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora

> Hmmm, też mnie zastanawiały te "suszone śliwki lub morele", które prawie
> każdy optymalny opisywał tutaj. Na "chłopski rozum", czy dieta, na którą
> przejście powoduje zaparcia (i to takie :)) może być zdrowa dla
> organizmu?

Piszą ci co mają problemy.
Z zaparciami (nie mylić z małą ilościa kału) zgłosiły się do mnie może ze
trzy osoby i to było u nich "na początku drogi" (wystarczało zwykle
zwiększenie ilości płynów lub śliwki/morele na wieczór :-) ). A sam już jem
ponad trzy lata i nie obserwowałem u siebie, rodziny, znajomych "opty"
nasilenia się takich objawów.

> >> Kolejna rzecz- podczas treningu (pisałem, że tańczę sportowo) leje się
> >> ze mnie jak z fontanny a kondycji zero,

Gdybyś dokładnie przeczytał książkę JK to byś wiedział, że w pierwszych
dniach nie powinno obciążać się organizmu. To nie jest przełącznik ON/OFF,
że jednego dnia wrzucasz do "wora" opty_jedzenie i już jest "pałer". Daj mu
trochę czasu na przebudowanie szlaków metabolicznych. U mnie uczucie
"rozpierającej energi" przyszło po ok. dwóch tygodniach kiedy strzałka wagi
ruszyła w dół i zjechała w ciągu dwóch miesięcy -15 kg :-).

> >> Wiem, co napiszecie i rozumiem to, i tak mogłoby być, tj, że przejdą mi
> >> te objawy, że to "szok" dla organizmu i tak dalej. A ja mam coś takiego
> >> gdzieś. DO uświadomiła mi, że trzeba myśleć o tym, co się je, ale
> >> niekoniecznie musi to być głównie tłuszcz.

No, no... ciepło, ciepło !

> >> Nooo, teraz to się zacznie... :-)

Niekoniecznie ;-)

Po około dwóch latach ZO (kiedy to chciałem "nawracać" bliższą i dalszą
rodzinę) uświadomiłem sobie, że doktor Kwaśniewski miał rację mówiąc na
spotkaniach żeby nie przekonywać nikogo na siłę bo to obróci się przeciwko
nam. I to jest prawda. Ktoś pyta - odpowiadam, nie pyta - siedzę cicho. Jest
to trudne zwłaszcza w stosunku do osób najbliższych ale widocznie musi tak
już być.

Zrobisz jak uważasz - to Twoje życie...

Pozdrawiam

"Jadarek" - Dariusz Kral

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

10. Data: 2003-06-10 11:10:12

Temat: Re: Moja DO- KONIEC!
Od: Tomek Kaminski <k...@e...ii.uj.edu.pl> szukaj wiadomości tego autora

Mike <m...@k...wox.org-nospam> wrote in
news:slrn.pl.beb6tp.1d1.mike@krakow.wox.org:

> Our dear newsgroup friend slawek wrote:
>> Nie trolluj ju? wi?cej ;)))
> Taaaa, gdyby to by?o tylko trollowanie, ale ja naprawd? przez te 3 dni
> jad?em ściśle wg zalece? Kwaśniewskiego. Akurat ja do trollujących nie
> nale?? :-) Pisa?em przez par? lat na pl.soc.religia i pl.soc.polityka ,
> wi?c ca?kiem "nowy" to nie jestem, i trollowaniem nigdy si? nie
> zajmowa?em.

Skoro piszesz takie rzeczy o DO, to pewnie jestes trollem...

Ja napisalem kiedys, ze prady selektywne mi na migrene nie pomogly i za kare
dowiedzialem sie od Krystyny, ze mam problemy psychiczne, a nawet otrzymalem
delikatna sugestie, ze jestem homoseksualista ;)

pozdrowaski,
t.