Użytkownik "s(00)mal" <s...@o...pl_usun-myslniki> napisał w wiadomości
news:opr2d88nbq3k6iys@news.o2.pl...
> A czy ktos wie moze ile dokladnie maja gestosci miesnie i tkanka
> tluszczowa?

Tłuszcz jest lżejszy od wody a mięsień cięższy
(o to chodziło, prawda? ;)

> > Mają też tą zaletę, że zużywają
> > więcej energii, nawet w stanie spoczynku.
>
> Wlasnie dlatego nie powinna cwiczyc aerobow tylko podnosic zelastwo:))
> Aeroby moga wiecej miesni spalic...

No no dość śmiała teza, jeśli nawet słuszna to jest mały problem,
dziewczyny przeważnie nie lubią wygladać jak nowomianowany
wodzu Kalifornii ;)

> Czytalem, ze kazdy kilogram miesni pochlania 100-200 kcal dziennie w
> stanie spoczynku.

. komórki tkanki tłuszczowej (22%),
. mięśnie gładkie i inne tkanki miękkie (20%),
. mięśnie szkieletowe (47%),
. kości (11%)

czyli powiedzmy - 35 kg mięśni - 3500-7000 kcal,
chyba masz jednak zbyt optymistyczne dane

> Moze wystarczyloby przypakowac troche te miesnie a potem
> by sie tluszcz spalil, gdyz miesnie by chcialy wiecej kalorii? To wyglada
> troche za pieknie...

No niestety, praktyka wykazuje że najlepsze są aeroby,
widziałeś może grubego maratończyka albo kolarza?

pozdrawiam Chaciur