Lęk modyfikuje postrzeganie rzeczywistości - stąd te wszystkie objawy,
poza tym spróbuj ukonkretnić przyczyny tego lęku (czego się boisz?).

Jeżeli sam nie dasz rady, spróbuj skorzystać z pomocy psychoterapeuty,
albo psychiatry, który w razie potrzeby przepisze jakieś leki (im
wcześniej, tym lepiej).

W sumie co za różnica, czy nazwiesz swoje zaburzenia schizofrenią czy
jakoś inaczej, liczy się przecież możliwość radzenia sobie z nimi i
pomimo nich.