Faraonka napisal(a):

>> IMO cukier to jest pierwsza rzecz z ktorej powinno sie w takiej
>> sytuacji zrezygnowac.
>
>tez taz robie, zastapilam go slodzikiem (w malych ilosciach),

Ja w ogole odstawilem cukier. I naprawde mozna lepiej poczuc smak
herbaty czy kawy gdy sie przestanie slodzic. A slodziki to jednak
chemia... Sama nazwa jest zniechecajaca. ;--)

>ale zdarza mi
>sie zjesc jakies ciastko, ciasto czy batonika :( niestety od tego to jestem
>"uzalezniona" i jak widze to nie moge sie powstrzymac

Raz na jakis czas pewnie mozna. Raz w tygodniu na pewno. Ja tam
zrzucilem 17 kilo...

--
Pozdrowienia, Marcin E. Hamerla

"Every day I make the world a little bit worse."