> Kobieta w ciąży powinna jeść nie ZA dwóch ale DLA dwóch, więc nie chodzi o
> ilość zjedzonej potrawy ale o to żeby była zdrowa, zawierała różne
> potrzebne minerały i witaminy.

duzo sie o tym slyszy, wiec z pewnocia bede jadla DLA dwoch :)

> Ja jadłam dużo twarogu i nabiału, bo zawierają wapń, potrzebny przy
> budowie kości maleństwa. Zacznij jeść dużo zielonych warzyw - kwas
> foliowy - sałata, brokuły, szpinak, brukselka.....

czyli wszystko to co lubie, to dobrze :)) chociaz jak na razie to kwas
foliowy jem w tabletkach

> Najedz się tego czego nie będziesz mogła jeść zaraz po porodzie ( chyba
> że nie będziesz mogła albo chciała karmić piersią) - czyli kapusta
> kiszona, grochówka, fasola....

dobrze wiedziec, bigos, grochowka - och i fasolka po bretonsku ... trzeba
bedzie pojesc teraz ;)) bo zamierzam karmic :))

> Wystrzegaj się napojów słodzonych gazowanych.

dobrze, takich napojow nie lubie tak ze nie ma problemu :)

> Życzę żeby mocno nie kopało i rosło zdrowe - najpierw w brzuszku, później
> na wolności:))

dziekuje bardzo :)) dobrze miec kogos kto dobrze poradzi :))

> pozdrawiam Kozica i Marcin Niedobry Łobuz (3,5 latka)
______________
Z pozdrowieniami
Krystyna P.-Faraonka
:D bardzo szczesliwa kobieta :D