Użytkownik "PatryCCCja" <k...@s...pl> napisał w
wiadomości news:3BF920BE.D72CF025@spinacz.pl...
(ciach)
: nie jesc za malo, koniecznie do syta, ale sie nie
przejadac. na koniec
: posilku popic czyms, wzmorze poczucie sytosci. jak
bedziemy niedojadac
: organizm zmieni metabolizm i przejdzie "w tryb
oszczedzania".
- Tu raczej proponowalabym aby przed posilkiem wypic 1/2
szklanke wody lub w godzine po posilku. Jesli chce sie
schudnac to nie nalezy rozcienczac sokow trawiennych. Bez
popijania po posilku lub w trakcie posilku soki trawienne
szybciej rozprawia sie z jedzeniem.


: i popijac co jakis czas jakies herbatki owocowe, ziolowe,
zielone i czarne,
: soczki, soczek z goraca woda jest np. pyszny :) ale takie
nie przecierowe.
: sama juz nie wiem co jeszcze, chyba tyle :)
:
Poza ta jedna uwaga zgadzam sie z Toba w zupelnosci.
Moze to i lepiej, ze ludzie pytaja sie jak sie odchudzac,
lub jak jesc?
Jak widze matki faszerujace swoje ukochane dzieci tlustymi
podgardlami, jajkami to az mi sie serce kroi. Niby tak je
kochaja, a tak zywia .......
Nie wszyscy zagladaja do FAQ, a niektorzy w ogole nie
wiedza, ze takie cos w ogole jest, wiec dobrze jest, ze od
czasu do czasu pojawia sie taki "przypominajacy" watek.
pozdr. Wilma