Re: Odchudzanie bez diety

Path: news-archive.icm.edu.pl!mat.uni.torun.pl!news.man.torun.pl!newsfeed.pionier.net
.pl!news.gazeta.pl!not-for-mail
From: "ali " <a...@W...gazeta.pl>
Newsgroups: pl.misc.dieta
Subject: Re: Odchudzanie bez diety
Date: Sun, 10 Dec 2006 13:14:48 +0000 (UTC)
Organization: "Portal Gazeta.pl -> http://www.gazeta.pl"
Lines: 38
Message-ID: <elh188$l3p$1@inews.gazeta.pl>
References: <1...@j...googlegroups.com>
<ele9qt$jut$1@nemesis.news.tpi.pl>
<1...@f...googlegroups.com>
<eleg68$kt$1@nemesis.news.tpi.pl>
<1...@f...googlegroups.com>
<elf86i$ndg$1@inews.gazeta.pl>
<1...@f...googlegroups.com>
NNTP-Posting-Host: acrx48.neoplus.adsl.tpnet.pl
Content-Type: text/plain; charset=ISO-8859-2
Content-Transfer-Encoding: 8bit
X-Trace: inews.gazeta.pl 1165756488 21625 172.20.26.233 (10 Dec 2006 13:14:48 GMT)
X-Complaints-To: u...@a...pl
NNTP-Posting-Date: Sun, 10 Dec 2006 13:14:48 +0000 (UTC)
X-User: ali47
X-Forwarded-For: 172.20.6.165
X-Remote-IP: acrx48.neoplus.adsl.tpnet.pl
Xref: news-archive.icm.edu.pl pl.misc.dieta:55696
Ukryj nagłówki

n...@t...pl <n...@t...pl> napisał(a):

> Aaaaa! Ale gdzie tu jedzenie! :)
>

>
no to ci powiem jak ja sobie żarcie ustawiłem
śniadanie
6 żółtek + odrobina białek smażone na smalcu i boczku
(jesteś młody więc jaja możesz nawet dać całe)
pół kromki chleba z masłem
do tego może być pomidorek lub coś innego
kawa ze śmietaną
wystarcza mi to do obiadu na 10 godzin
w między czasie coś tylko wypijam
obiad tradycyjny, kawałek mięsa czasami wątróbka lub ryba z ziemniakami i surówką
tylko ziemniaków niewiele (100g )i suto z tłuszczem
lub zupka na solidnym wywarze warzywno - mięsno - kostnym
doprawiana jeśli za chuda śmietaną
kolacja
jak popadnie - przeważnie o niej zapominam
kawałek dobrego żółtego sera z masłem
lub jakaś wędlina podrobowa (grubo) i następne pół kromki chleba z masłem
moze być jakieś warzywko
czasami galaretka (golonka + nóżki wieprzowe)
proste i tanie???
ps. jaja biorę ze wsi od kur z pełnego wybiegu (40 gr szt) bo fermowe stają
w przełyku
śmietana też prosto z obory (tylko 6 zł za litr)

--
Wysłano z serwisu Usenet w portalu Gazeta.pl -> http://www.gazeta.pl/usenet/