n...@t...pl <n...@t...pl> napisał(a):

> Aaaaa! Ale gdzie tu jedzenie! :)
>

>
no to ci powiem jak ja sobie żarcie ustawiłem
śniadanie
6 żółtek + odrobina białek smażone na smalcu i boczku
(jesteś młody więc jaja możesz nawet dać całe)
pół kromki chleba z masłem
do tego może być pomidorek lub coś innego
kawa ze śmietaną
wystarcza mi to do obiadu na 10 godzin
w między czasie coś tylko wypijam
obiad tradycyjny, kawałek mięsa czasami wątróbka lub ryba z ziemniakami i surówką
tylko ziemniaków niewiele (100g )i suto z tłuszczem
lub zupka na solidnym wywarze warzywno - mięsno - kostnym
doprawiana jeśli za chuda śmietaną
kolacja
jak popadnie - przeważnie o niej zapominam
kawałek dobrego żółtego sera z masłem
lub jakaś wędlina podrobowa (grubo) i następne pół kromki chleba z masłem
moze być jakieś warzywko
czasami galaretka (golonka + nóżki wieprzowe)
proste i tanie???
ps. jaja biorę ze wsi od kur z pełnego wybiegu (40 gr szt) bo fermowe stają
w przełyku
śmietana też prosto z obory (tylko 6 zł za litr)







--
Wysłano z serwisu Usenet w portalu Gazeta.pl -> http://www.gazeta.pl/usenet/