Użytkownik Roj <r...@a...net.pl> w wiadomości do grup dyskusyjnych
napisał:ALam5.21304$F...@n...tpnet.pl...
> Interesują mnie wszelkiego rodzaju pasty do chleba.
> Proszę o przepisy!

prażymy na suchej patelni po pół garści sezamu, siemienia lnianego,
ziaren słonecznika, pestek dyni, orzechów itp aż zaczną pachnieć
ładnie i spęcznieją. mielimy wszystko w młynku na gładką masę.
dodajemy troche wody do odpowiedniej konsystencji. posolić
[ewentualnie dosłodzić słodem/miodem i dodać w wersji słodkiej
kakao/karob]

albo:

gotujemy w niewielkiej ilości soczewicę zieloną do miękkości, siekamy
cebulę ze szczypiorkiem, miksujemy z ewentualnym dodatkiem wody z
soczewicy (jeśli za sucha). doprawiamy pieprzem, ziołami, sosem
sojowym i kapką soku z cytryny.

albo to samo tylko zamiast surowej cebuli usmażone warzywa (seler,
marchew, papryka itp) drobno wcześniej starte na tarce. dalej mix,
przyprawa i już

smacznego

wojmat

-------------------- :-P ------------------------
http://PuszKKKa.spinacz.pl
Puszatkowa Książka Kucharska Kazały(R)
BAZA WEGETARIAŃSKICH PRZEPISÓW Z WYSZUKIWARKĄ
znajdź coś smacznego albo dodaj przepis od siebie
-------------------------------------------------