W dniu 2013-06-26 11:32, Chiron pisze:

> Ależ racja! Tyle, że np do Ciebie nie powiem, żebyś wyłączała myślenie
> kognitywne- bo IMO wiesz doskonale, o co w ty chodzi. Osobie, która non
> stop myśli, zajmuje swój umysł (raczej: zatruwa) logicznym, kkognitywnym
> myślenie, osobie, która zamiast czuć- myśli, niemal zawsze- proponuję:
> przestań myśleć.

Musiałaby ta osoba jednak użyć najpierw w odpowiedni sposób "myślenia
kognitywnego", żeby "przestać myśleć". Nie widzisz, jaki w tym paradoks?


> Są różne techniki osiągnięcia tego stanu. Pobądź trochę
> sam z sobą, ze swoimi emocjami. Posłuchaj, jak ci bije serce, jak krąży
> w żyłach krew. Nie myśl. Po prostu- bądź. Wiem coś o tym, bo kiedyś mnie
> tak mówiono. Przykre- ale prawdziwe. Wesołe- bo to czas przeszły.

I w jaki sposób przekonano Cię do zmiany tych mechanizmów?

Ewa