"tabletki na paznokcie" trzeba brać długo- przynajmniej 3 miesiące
unikaj stresów- zaburzają ukrwienie macierzy paznokcia
możesz je moczyć w podgrzanej oliwie lub kupić gotowy olejek do
wsmarowywania w płytkę paznokcia- to je uelastycznia i mniej się łamią