Re: Regularne spożywanie dużych ilości glukozy

Path: news-archive.icm.edu.pl!newsfeed.gazeta.pl!news.nask.pl!news.nask.org.pl!news.g
ermany.com!news.musoftware.de!w3bhost.de!eleonora.aioe.org!emma.aioe.org!aioe.o
rg!not-for-mail
From: "Zalek" <z...@y...co.uk>
Newsgroups: pl.sci.medycyna
Subject: Re: Regularne spożywanie dużych ilości glukozy
Date: Wed, 15 Mar 2006 12:05:24 -0000
Organization: Aioe.org NNTP Server
Lines: 25
Message-ID: <dv8vud$o49$2@emma.aioe.org>
References: <dv6smr$v2t$1@node1.news.atman.pl>
NNTP-Posting-Host: QP8LNNLRZsjnwdXLHu/hag.user.aioe.org
X-Complaints-To: a...@a...org
X-MimeOLE: Produced By Microsoft MimeOLE V6.00.2900.2527
X-RFC2646: Format=Flowed; Original
X-Newsreader: Microsoft Outlook Express 6.00.2900.2527
X-Priority: 3
X-MSMail-Priority: Normal
Xref: news-archive.icm.edu.pl pl.sci.medycyna:204538
Ukryj nagłówki

"Szczesiu" <szczesiu@_wytnijsetokurde_pf.pl> wrote in message
news:dv6smr$v2t$1@node1.news.atman.pl...
> Witam
>
> Czy regularne spożywanie dużych ilości glukozy (200 g) jako pierwszego
> posiłku po wyczerpującym 4 godzinnym treningu wytrzymałościowo-siłowym
> może odbić się z czasem niekorzystnie na zdrowiu?
>
> Po wypiciu glukozy rozciągam się itp. i upływa prawie godzina do zjedzenia
> bardziej konkretnego posiłku, więc ta glukoza niejako "ratuje mi życie",
> zapobiegając katabolizmowi - organizm dostaje łatwo przyswajalne
> węglowodany dla uzupełnienia zapasów glikogenu.
>
> Pozdrawiam
> Szczesiu

nie wiem na ile to pomoze, ale kiedys ktos na grupie wrzucil pewien link:
http://www.medsport.pl/ms/ms108/108_10.htm

pzdr
slawek cyprian