Cześć

Nie wiem co prawda czy to było pytanie do mnie ale odpowiem i tak :)) Do tej
pory zdarzają się chwile, że chce mi się palić. Głównie przy silnym stresie.
Jednak miałam bardzo silną motywację do rzucenia a teraz dodatkowo widzę
efekty abstynecji nikotynowej. Tak na prawdę to chyba nikomu bardziej
papierosy nie śmierdzą jak komuś kto rzucił palenie. A jeśli idzie o
ciśnienie to trzy pierwsze tygodnie były koszmarne. Co chwilę sięgałam po
fajki, skręcało mnie żeby się zaciągnąć. Pomogły ćwiczenia oddechowe i
nastawienie (w moim przypadku skuteczne), że to tylko próba, że dziś nie
zapalę a co dalej to zobaczymy. Nie przysięgałam, ze nigdy więcej. Coś jak
24 godziny w AA. I tak to idzie do dziś. Rozgadałam się więc już nie
zanudzam.

Pozdrowienia

Asia
Użytkownik "ziom" <nic!@kobielanowo.pl> napisał w wiadomości
news:d8kven$57u$1@nemesis.news.tpi.pl...
> A przez ile czasu odczówałes "cisnienie" na papieroska?