W dniu 2011-05-10 14:09, Kapsel pisze:
> Tue, 10 May 2011 13:54:46 +0200, Witek napisał(a):
>
>>> I tak rozważam teraz, czy taka forma przyjmowania owoców/warzyw jest OK?
>>> Oczywiście w czystej postaci też je jadam, ale podejrzewam że znacząco
>>> mniej niż powinienem, a te soki "wchodzą mi" wybitnie, tylko się obawiam
>>> czy aby na pewno wyjdzie mi to na zdrowie ;)
>>
>> Musisz wziąć jeszcze po uwagę, że owoce i warzywa to nie tylko
>> składniki wyciskane w soku, ale jest cała masa innych substancji
>> potrzebnych organizmowi do wmiarę prawidłowego funkcjonowania - jak
>> choćby błonnik, a w soku to go jest "jak na lekarstwo"
>
> Z błonnikiem też w międzyczasie obczaiłem, w sumie można trochę odzyskać
> kupując soki z "farfoclami" chociaż ich ceny są już nieco dziwne ;]
>
> Ogólnie to wychodzi, że jednak te soki to nie jest taki złoty sposób na
> pewną moją niechęć (lenistwo?) do owoców i warzyw... bodaj spróbuję to
> podzielić pół na pół chociaż ;)
>
>


Co ciekawe araby czesto dodaja soli do sokow niewiadomo czemu.