X napisał(a):
> A cos z kaszy gryczanej/jeczmiennej?


Najprościej to kasza gryczana ze skwarkami :) albo z podsmażoną kiełbasą.
Szybką potrawą i pożywną jest makaron z brokułami:
brokuły rozdzielasz na różyczki, gotujesz, odcedzasz ( najlepiej jak
jeszcze są lekko twarde) i przelewasz zimną wodą. W między czasie
gotujesz makaron ( najlepiej grube rurki - a w sumie to wedle uznania :)
) al dente. Osobno na patelni rozpuszczasz poł kostki masła, dodajesz
czosnek w plasterkach, wrzucasz ugotowane brokuły i je chwilkę dusisz.
Następnie do tego wszystkiego wrzucasz makaron i starty na grubych
oczkach ser żółty. Po kilku minutach ściągasz z patelni na talerz i
zajadasz się pysznościami :)

Pozdrawiam



--
Patrycja

"Mechanika kwantowa to kobieta, która naprawia kwanty" Pratchett