Re: Wzmocnienie organizmu w czasie silnego stresu i wyczerpania fizycznego i psychicznego

« poprzedni post

Path: news-archive.icm.edu.pl!newsfeed.gazeta.pl!news.nask.pl!news.nask.org.pl!news.g
ermany.com!postnews.google.com!i39g2000cwa.googlegroups.com!not-for-mail
From: "biggero" <b...@p...onet.pl>
Newsgroups: pl.sci.medycyna
Subject: Re: Wzmocnienie organizmu w czasie silnego stresu i wyczerpania fizycznego i
psychicznego
Date: 3 Jun 2006 17:22:41 -0700
Organization: http://groups.google.com
Lines: 37
Message-ID: <1...@i...googlegroups.com>
References: <e5scne$mp8$1@atlantis.news.tpi.pl>
NNTP-Posting-Host: 83.24.245.200
Mime-Version: 1.0
Content-Type: text/plain; charset="iso-8859-2"
Content-Transfer-Encoding: quoted-printable
X-Trace: posting.google.com 1149380566 22767 127.0.0.1 (4 Jun 2006 00:22:46 GMT)
X-Complaints-To: g...@g...com
NNTP-Posting-Date: Sun, 4 Jun 2006 00:22:46 +0000 (UTC)
In-Reply-To: <e5scne$mp8$1@atlantis.news.tpi.pl>
User-Agent: G2/0.2
X-HTTP-UserAgent: Mozilla/5.0 (Windows; U; Windows NT 5.1; pl; rv:1.8.0.4)
Gecko/20060508 Firefox/1.5.0.4,gzip(gfe),gzip(gfe)
Complaints-To: g...@g...com
Injection-Info: i39g2000cwa.googlegroups.com; posting-host=83.24.245.200;
posting-account=wMO0vA0AAABODrD4aBH_Lly-pK5V6As1
Xref: news-archive.icm.edu.pl pl.sci.medycyna:210396
Ukryj nagłówki

Emilia napisał(a):
> Witam
> Znacie moze jakies srodki (witaminy, zwiazki chemiczne) ktore podzialaja
> pozytynie na zmeczona fizycznie i psychicznie, zestresowana egzaminami
> osobe.
Hm, związki chemiczne. Czyżby chodziło o jakieś niedozwolone...?
Ich nazwy nie będę wymieniać.
Ale za to mogę polecić inne (niestety robię reklamę) i można je
stosować na codzień:
- preparat z żeń-szeniem (np. M A X I V I T), żeń-szeń
wpływa tonizująco na układ nerwowy, likwiduje przemęczenie
- na zmęczone oczy - coś z borówki czernicy (pełno tego w aptekach
np. K l a r i n) +
dobre krople
- Witaminy z grupy B, magnez, lecytyna - pozytywne działanie na układ
nerwowy
- Witamina C w większej dawce, (np. 500 mg jedna dawka, 2 razy na
dzień, to jest dawka jaką zaleca się przy przeziębieniach), przy
odpowiedniej dawce daje kopa energetycznego
(albo biegunkę, hehe).
Jednak wit. C w takich dawkach raczej na krótki okres czasu (później
może być szkodliwa).

Przy braniu różnych preparatów trzeba uważać, aby nie nakładały
się te same
substancje z tych różnych preparatów (przekroczenie dawki).

A przede wszystkim ruch (tzw. ćwiczenia aerobowe):
100 lekarstw zastąpisz ruchem,
ale żadne nie zastąpi ruchu.

Może mi się coś jeszcze przypomni.

pozdrawiam
Biggero