Użytkownik "Alien"
>
>, nie przepadam za tłustymi mięsiwami.

> Pozostaje... alkohol. Dosyć regularnie... wieczorkiem zwykle machnę sobie
> szklaneczkę whiskacza albo browarek, albo winiunio... Ale nie do upicia
> się. "Dla zdrowotności" jeno... ;)
> Czy są produkty żywnościowe (warzywka jakieś, cy cuś...), które pomagają
> obniżyć poziom cholesterolu?

Kalorie są w tłuszczu, alkoholu i cuksze.
Coś musisz jeść. Ostatnio zalecają tłuste ryby (czyli tłuste mięso). Cukru
nigdy nie zalecano (warzywka i owoce to cukry). Alkohol ma lepszą opinię niż
cukry.
Wygąda że brak Ci tłuszczu. Jeżeli unikasz tłuszczu przy jedzeniu to
organizm produkuje go ale jest on kiepskiej jakości i dlatego masz nieco
gorsze wyniki.
S*
>