> nie polecam zrywania calego paznokcia
> ja tak mialem i meczylem sie na marne
> nadal wrasta i tylko sobie od czasu do czasu podcinam (troche boli ale potem
> nastepuje ulga)
> znam osobe ktora miala 3 razy zrywany caly paznokiec i nic

a nie sadzisz ze to jednak wina noszenia ciasnych butow, ciasnych skarpetek,
obcinania paznokci na krotko i na okraglo z podcinaniem ?
Przeciez jak poznokcie maja luz i sa dlugie to nie wrastaja, ale wysuwaja sie
poza opuszki.
A gdy sa coraz krotsze, buty ciagne, ciasne skarpetki, to musza sie podwijac, a
podwijajac sie
w dol naturalnie ze zaczynaja wrastac i to wlasnie na bokach, bo sie gdzies
musza zmiescic.

Pewnie dlatego ich zrywanie nie skutkuje, bo nowe maja rownie malo miejsca.
J.