Użytkownik "Anastazja" <a...@p...fm> napisał w wiadomości
news:3cec904d$1_3@news.vogel.pl...
> Kochani grupowicze!
>
> Zaproponujcie mi jakąś dietkę skutecznie uzupełniającą niedobór żelaza.
> Dziękuję z góry za wszelkie podpowiedzi :)).


Chyba szpinak ma dużo żelaza?

Do czasu, do kiedy nie osiągniesz właściwej podaży żelaza qp sobie
suplement, który go zawiera. Ale nie przegnij w drugą stronę, bo nadmiar
jest trujący. Nie pamiętam dokładnie, ale zalecana dawka to chyba 15
mikrogramów?


--
Jan Werbinski +48 68 3630000 606269777 j...@p...zgora.sdi.tpnet.pl
Strona prywatna w trakcie budowy http://pa54.zgora.sdi.tpnet.pl/jw/
Strona naszej sieci http://pa54.zgora.sdi.tpnet.pl/
....._[:]) bul, bul, bul, bul ICQ 7291035, j...@t...pl, gg 1924072