> Podstawowe pytanie które powinna sobie zadać kobieta na długoterminowej
> takiej diecie to: gdzie w niej jest jakiś wapń? Kobiety są szczególnie
> zagrożone osteoporozą, a dieta wysokobiałkowa i wysokotłuszczowa sprzyja
> jego ucieczce z organizmu.
Dieta opty nie jest dietą wysokobiałkową.

Nie wiem, czy moje 120 g tłuszczu zjadane dziennie można nazwac dietą
wysokotłuszczową ;-)))))))))

pozdr
Grzegorz