Leszek Serdyński napisał(a):
> Jadam też tłuszcz w ilości znacznie przekraczającej
> 60% zapotrzebowania kalorycznego. W przeciągu ośmiu lat poziom cholesterolu
> zmniejszył się u mnie o ok. 30 % z ok. 300 na 210.
> Dodam jeszcze, że jak miałem wysoki cholesterol, to odżywiałem się mniej
> więcej tak jak zalecasz.

pomiajajac pytanie, czy cholestrol wywoluje choroby ktore mu sie zarzuca
- bo jest to mowiac delikatnie co najmniej kontrowersyjne

Leszek ma racje - low-carb oparty na prod zwierzecych jest chyba
najskuteczniejsza bronia w walce z wysokim poziomem cholesterolu

pozd
WiRAHA