Re: czy kaloria rowna jest kalorii?

Path: news-archive.icm.edu.pl!news.rmf.pl!agh.edu.pl!news.agh.edu.pl!news.onet.pl!not
-for-mail
From: "Netman" <n...@p...onet.pl>
Newsgroups: pl.misc.dieta
Subject: Re: czy kaloria rowna jest kalorii?
Date: Wed, 29 Sep 2010 12:14:25 +0200
Organization: http://onet.pl
Lines: 27
Message-ID: <i7v3i1$shc$1@news.onet.pl>
References: <i7shui$13a$1@news.onet.pl> <i7uh6a$7qr$1@inews.gazeta.pl>
NNTP-Posting-Host: fwt.computerland.pl
Mime-Version: 1.0
Content-Type: text/plain; format=flowed; charset="iso-8859-2"; reply-type=response
Content-Transfer-Encoding: 8bit
X-Trace: news.onet.pl 1285755265 29228 195.205.192.100 (29 Sep 2010 10:14:25 GMT)
X-Complaints-To: n...@o...pl
NNTP-Posting-Date: Wed, 29 Sep 2010 10:14:25 +0000 (UTC)
X-Priority: 3
X-MSMail-Priority: Normal
X-Newsreader: Microsoft Outlook Express 6.00.2900.5931
X-MimeOLE: Produced By Microsoft MimeOLE V6.00.2900.5994
Xref: news-archive.icm.edu.pl pl.misc.dieta:61770
Ukryj nagłówki

Użytkownik "Manio" <m...@g...pl> napisał w wiadomości
news:i7uh6a$7qr$1@inews.gazeta.pl...
> Najlepiej robić trening CARDIO na tętnie pomiędzy 125-145 uderzen na
> minutę.
>
> Jeśli będziesz wykonywać ćwiczenia bardziej intensywnie na wyższym tętnie
> organizm może zacząć spalać mięśnie co nie jest pożądane.
>
> Jeżeli trening trwa powyżej godziny warto zastanowić się nad dostarczeniem
> węglowodanów.
>
> http://www.google.pl/search?q=trening+cardio&ie=utf-
8&oe=utf-8&aq=t&client=firefox-a&rlz=1R1GGLL_pl___PL
385
>
>
>

Czy mógłbyś rozwinąć myśl:
"Jeżeli trening trwa powyżej godziny warto zastanowić się nad dostarczeniem
węglowodanów"

Dziś zamierzam jechac na rowerze stacjonarnym przez 2 godziny przed
telewizorkiem. Czy powinienem zjesc i kiedy? czekoladkę?

Pozdrawiam
Netm