> Witam
> > Jeśli chodzi o mnie to ja ładnie wyszczupliłam sobie nogi dzięki
skakance.
> Stepu nie znam ale skakanka jest rewelacyjna i w sumie ćwiczenie z nią
> wydają się nie tak bardzo męczące:-) modeluje łydki uda i pośladki a jej
> koszt też jest niewielki w porównaniu ze stepem. Ja za swoją zapłaciłam 40
> zł, typowa do ćwiczeń. Aha a ćwiczę no prawie codziennie rano i
wieczorkiem
> po ok 15 min. w połączeniu z dobrym kremem wyszczuplającym naprawdę daje
> efekty.
>
> Pozdrawiam
> Aga
>
Witam serdecznie,
Twoj post zmobilizowal mnie do skakania na skakance! Dzieki :) Mam tylko
pytanko: skaczesz non stop 15 minut, czy robisz jakies przerwy? A jakies
inne cwiczenia na dolna partie ciala tez robisz?

Pozdrawiam
Katarzyna