Użytkownik "tomek wilicki" <t...@w...pl> napisał w wiadomości
news:gd09v1$gvr$2@inews.gazeta.pl...
> HC wrote:
>
>
>> Ok dzieki za wskazowki.
>> Ja jezdzac na rowerze staram sie utrzymywac puls miedzy 120-140.
>>
>
> Idealna wartość, w czasie której spala się w zasadzie tylko i wyłącznie
> tłuszcz. Tylko nie zapomnij, że dzięki treningowi będziesz mógł coraz
> bardziej i bardziej wydłużać trening - i tak też powinieneś robić,
> zachowując to tętno. Jeśli organizm będzie miał dość witamin i soli
> mineralnych, nie zacznie "gromadzić zapasów".
>
> --
> . Wegetarianizm i Ekologia - http://www.vegie.pl . Nie jestem lekarzem :P


Nasunelo mi sie pytanie jeszcze jedno.
Spalanie tluszczu to jest zamienianie tluszczu na co? Na pot?

Pozdrawiam i dzieki za odp.