> Co do zwisającej skóry.. to sugeruje jednak oprócz zdrowego żywienia zacząć
> > ćwiczyć, efekty będą jeszcze lepsze, a gdy do tego dołączysz krem
> ujędrniający, to pwinnaś być naprawdę dumna ze swoich osiągnięć..a kawa? no
cóż, ja piję kawę inkę z odtłuszczonym mleczkiem, smakuje równie pysznie. kawa
to zwykły nałóg, dlatego jeśli zechcesz zawsze możesz się go pozbyć - ja tak
zrobiłam i od ponad miesiąca nie wypiłam żadnej małej czarnej!
> > powodzenia, pozdr
> > Nesta
>
No to ci gratuluje!ja bez kawy jakos obejsc sie nie moge,szczegolnie gdy
> barometr idzie w dol,jak dzis.Choc jedna filizaneczka.
> Czy mozesz mi polecic jakis krem ujedrniajacy?Wiem,ze niektore zawieraja
> Kofeine,a ja wlasnie wieczor mam czas na jakies dluzsze smarowania i
> masowania.Pozdrawiam Hafsa

Odpowiem tak: ja używam kremów na zwalczenie tego okropnego cellulitu, a
ujędrnienie samo przyszło, tzn. dzięki ćwiczeniom, 5 razy w tygodniu jeżdżę
60min na orbitreku + streching i czasami basen, rower. Ale jedna rada, na rynku
jest mnóstwo kremów i ja także mnóstwo wypróbowałam i niestety bez efektów
(min. Vichy, Gingo, Avon, Eris, Soraya, ATW -Xl, itd). Obecnie stosuję Ives
Rocher i muszę przyznać są efekty i nie trzeba go wmasowywać, a jescze
coś..przy porannym i wieczornym prysznicu masuje ciało pare minut szorstka
gąbką, taką z glonów, myślę, że na ujędrnienie powinno też być ok.

całusy
Nesta

--
Wysłano z serwisu OnetNiusy: http://niusy.onet.pl