Małgosia napisał(a):

> co do silowni to mozna schudnac cwiczac na aerobowych przyrzadach, sama
> schudlam 4 kg ale w ciagu 3 miesiecy...

A to jest akurat dobry objaw :) Jeżeli zmienisz styl życia, zaczniesz
się w miarę zdrowo odżywiać przez co rozumiem zwracanie uwagi na
jakość a przede wszystkim ilość jedzenia i dodasz do tego aktywność
fizyczną to zaczniesz chudnąć w miarę naturalny sposób, mam tu na
myśli, że nie będzie efektu jo-jo a jedynym ubocznym efektem będą
oszczędności na zawartości lodówki i komunikacji... ;) Niestety, jest
też łyżka dziegciu ;) dwa razy w roku będziesz musiała zmniejszać
sobie garderobę... ;)

j.

--
http://www.BSGwTVP.info - Battlestar Galactica w TVP2
Najlepszy serial sci-fi ostatnich lat nareszcie w Polsce!
Nie przegap - powiadom przyjaciół o ataku Cylonów!
Jeszcze dziś podpisz apel do telewizji o zmianę pory emisji!