Użytkownik "BM" <b...@y...de> napisał w wiadomości
news:a4rme5$6qt$1@aquarius.webcorp.pl...
> mam konktertne pytanie do grupowiczów:
>
> jak powstrzymac uczucie głodu, ktore towarzyszy mi codzienie od obiadu do
> wieczora. (...)
> z drugiej strony ciezko pracowac, jezeli od 13, kiedy juz zjem zdrowy
obiad,
> do 19 ciagle ma sie ochote cos zjesc.

Witam;
Najlepsze rozwiazanie, to , poprostu cos zjesc. (byle nie slodycze)
Odstepy miedzy posilkami powinny wynosic 3-4 godz.

Pozdrawiam
Marcin K.