Path: news-archive.icm.edu.pl!newsfeed.gazeta.pl!news.onet.pl!not-for-mail
From: "Krystyna*Opty*" <K...@p...onet.pl>
Newsgroups: pl.misc.dieta
Subject: Re: jablko-ile procent wody
Date: Sat, 1 Apr 2006 23:59:39 +0200
Organization: Onet.pl
Lines: 95
Message-ID: <e0mt48$bao$1@news.onet.pl>
References: <e0jkvs$26i6$1@node3.news.atman.pl> <e0k5u9$hqp$1@inews.gazeta.pl>
<e0kav6$7v5$1@inews.gazeta.pl> <e0kf74$jo6$1@inews.gazeta.pl>
Reply-To: "Krystyna*Opty*" <K...@o...pl>
NNTP-Posting-Host: sub212-42.elpos.net
Mime-Version: 1.0
Content-Type: text/plain; format=flowed; charset="iso-8859-2"; reply-type=original
Content-Transfer-Encoding: 8bit
X-Trace: news.onet.pl 1143928776 11608 85.193.212.42 (1 Apr 2006 21:59:36 GMT)
X-Complaints-To: u...@n...onet.pl
NNTP-Posting-Date: Sat, 1 Apr 2006 21:59:36 +0000 (UTC)
X-MimeOLE: Produced By Microsoft MimeOLE V6.00.2900.2180
X-Sender: ehBHpj7QnaKSwuMef1IOk26e5+RAtrvS
X-Newsreader: Microsoft Outlook Express 6.00.2900.2180
X-Priority: 3
X-MSMail-Priority: Normal
Xref: news-archive.icm.edu.pl pl.misc.dieta:51124
Ukryj nagłówki
Użytkownik " Jeff" <j...@g...pl> napisał w wiadomości
news:e0kf74$jo6$1@inews.gazeta.pl...
> Marcin 'Cooler' Kuliński <m...@p...gazeta.blah> napisał(a):
>
>> Jeff pisze:
>> > Zalezy jakie jablko, np. suszone ma duzo mniej wody anizeli swieze albo
>> > jablk
>> o
>> > z kompotu. Ale dokladnie niestety tez nie wiem.
>> http://www.nutritiondata.com/facts-B00001-01c20TB.ht
ml
>
>
> Hmmm....no dobra...
>
> Zawartosc skladnikow odzywczych i wody w 100g jablka:
Wypisujesz jakieś brednie. Skąd ty wzięłaś te liczby? W dodatku w linku od
Marcina podają zupełnie inne cyferki (?)
> Woda: 4 - 79g
>
> Wit. B1: 0.05 - 0.08mg
A w tablicach IŻŻ tylko = 0,034 mg
> Wit. A: 1mg
A w tablicach IŻŻ tylko = 4 mcg
> Wit. B2: 0.08 - 0.1mg
A w tablicach IŻŻ tylko = 0,026 mg
> Wit. (B3): 0.5 - 0.8mg
> Weglowodany: 23.71g
A w tablicach IŻŻ tylko = 12,1 g
> Zelazo: 0.7mg
A w tablicach IŻŻ tylko = 0,3 mg
> Proteiny: 1 - 4.3g
A w tablicach IŻŻ tylko = 0,4 g
> Cynk: 0.2 - 2.7mg
> Magnez: 32 - 88mg
A w tablicach IŻŻ tylko = 3 mg
> Miedz: 2.4mg
> Potas: 250 - 578mg
A w tablicach IŻŻ tylko = 134 mg
> Sod: 4 - 14mg
A w tablicach IŻŻ tylko = 2 mg
> Wapn: 17 - 22mg
A w tablicach IŻŻ tylko = 4 mg
> Wit. C: 22 - 43mg
A w tablicach IŻŻ tylko = 9,3 mg
> Blonnik: 1 - 3.2g
> Kalorie: 76 - 96cal
A w tablicach IŻŻ tylko = 46 kcal
Krystyna
|
