Użytkownik "Krystyna*Opty*" <K...@p...onet.pl> napisał w wiadomości
news:e0mt48$bao$1@news.onet.pl...
>
> Użytkownik " Jeff" <j...@g...pl> napisał w wiadomości
> news:e0kf74$jo6$1@inews.gazeta.pl...
>> Marcin 'Cooler' Kuliński <m...@p...gazeta.blah> napisał(a):
>
>>> http://www.nutritiondata.com/facts-B00001-01c20TB.ht
ml
>>
>> Hmmm....no dobra...
>>
>> Zawartosc skladnikow odzywczych i wody w 100g jablka:
>
> Wypisujesz jakieś brednie. Skąd ty wzięłaś te liczby? W dodatku w linku od
> Marcina podają zupełnie inne cyferki (?)

Dodam jeszcze dla porównania wartości wątróbki, której zalet i wysokiej wartości
odżywczej światowi i polscy eksperci nie reklamują i nie pieją o niej naukowych
peanów, tak jak o rzekomych wartościach jabłek, których faktycznym
najważniejszym składnikiem są CUKRY (aż 10g/100g jabłka).

W dodatku po twoich ordynarnych postach widać (na co nie zwracają uwagi żadni
naukowcy w swych "mądrych" badaniach) - że jabłka (cukry) szkodzą na głowę.
Oczywiście zakładam, że skoro je tak zaciekle bronisz - to zjadasz ich sporo.
Jedz jedz, i dalej się popisuj. Udowodnij, że mam rację... :)

>> Wit. B1: 0.05 - 0.08mg
>
> A w tablicach IŻŻ tylko = 0,034 mg

A w wątróbce = 0,4 mg

>> Wit. A: 1mg
>
> A w tablicach IŻŻ tylko = 4 mcg

A w wątróbce = 13000 mcg

>> Wit. B2: 0.08 - 0.1mg
>
> A w tablicach IŻŻ tylko = 0,026 mg

A w wątróbce = 2,98 mg

>> Zelazo: 0.7mg
>
> A w tablicach IŻŻ tylko = 0,3 mg

A w wątróbce = 18,7 mg

>> Proteiny: 1 - 4.3g
>
> A w tablicach IŻŻ tylko = 0,4 g

A w wątróbce = 22,0 g

>> Cynk: 0.2 - 2.7mg
>
>> Magnez: 32 - 88mg
>
> A w tablicach IŻŻ tylko = 3 mg

A w wątróbce = 23 mg

>> Miedz: 2.4mg
>
>> Potas: 250 - 578mg
>
> A w tablicach IŻŻ tylko = 134 mg

A w wątróbce = 311 mg

>> Sod: 4 - 14mg
>
> A w tablicach IŻŻ tylko = 2 mg

A w wątróbce = 83 mg

>> Wapn: 17 - 22mg
>
> A w tablicach IŻŻ tylko = 4 mg

A w wątróbce = 10 mg

>> Wit. C: 22 - 43mg
>
> A w tablicach IŻŻ tylko = 9,3 mg

A w wątróbce = 23 mg

>> Kalorie: 76 - 96cal
>
> A w tablicach IŻŻ tylko = 46 kcal

A w wątróbce = 130 kcal

Krystyna