Użytkownik "tomek wilicki" <t...@w...pl> napisał w wiadomości
news:gne2jl$g8l$2@inews.gazeta.pl...
> interwałowego co drugi dzień, wyjdzie niemal na to samo. Ja tak trenuję - w
> jeden dzień długie wybiegania, w drugi interwały na różnych długościach
> (czasem jest to nawet parę km sprintu).

niezłe :) wiesz co to jest sprint i jak ma się do paru kilometrów?