"ThomasB" <t...@o...pl> wrote in message
> no dobrze, ćwiczyć...ale jak ? co cwiczyc ? przysiady same czy coś jeszcze
> ?? moze jakis krem wspomagajaco ? nie mam doswiadczenia w tych sprawach
> zbytnio i prosze o pomoc !! HELP !! :)
1. odpisuj pod postem
2. nie przysiady, bo przysiady nic nie dają- najlepiej wpisać w googlach
'ćwiczenia na mięśnie nóg' czy coś w tym stylu, na pewno będziesz miała
wysyp linków.
3. hehe, jak pierwszy raz przyszłam na fitness i powiedziałam, dlaczego chcę
ćwiczyc, to prowadząca opowiedziała mi właśnie o takiej mądrej pannie, która
przyszła do klubu miesiąc przed ślubem z zamiarem zrzucenia kilku kg. Nie
mogłas pomyśleć wcześniej?
--
wild