Path: news-archive.icm.edu.pl!pingwin.icm.edu.pl!mat.uni.torun.pl!news.man.torun.pl!n
ews.man.poznan.pl!news.internetia.pl!newsfeed.gazeta.pl!news.onet.pl!not-for-ma
il
From: "Dorita" <d...@t...pl>
Newsgroups: pl.sci.psychologia
Subject: Re: jak sobie radzic z hiperwentylacja?
Date: Tue, 17 Sep 2002 14:11:39 +0200
Organization: news.onet.pl
Lines: 60
Sender: s...@p...onet.pl@aaf119.warszawa.sdi.tpnet.pl
Message-ID: <am75t4$e51$1@news.onet.pl>
References: <am74nn$aor$1@news.onet.pl> <am75go$are$1@news2.tpi.pl>
NNTP-Posting-Host: aaf119.warszawa.sdi.tpnet.pl
X-Trace: news.onet.pl 1032264420 14497 217.97.85.119 (17 Sep 2002 12:07:00 GMT)
X-Complaints-To: a...@o...pl
NNTP-Posting-Date: 17 Sep 2002 12:07:00 GMT
X-Priority: 3
X-MSMail-Priority: Normal
X-Newsreader: Microsoft Outlook Express 6.00.2600.0000
X-MimeOLE: Produced By Microsoft MimeOLE V6.00.2600.0000
Xref: news-archive.icm.edu.pl pl.sci.psychologia:155432
Ukryj nagłówki
Użytkownik "Dennis" <d...@g...pl> napisał w wiadomości
news:am75go$are$1@news2.tpi.pl...
> Przyjedz dzisiaj do Wawy do Hali Kolo na wyklad Lamy Ole Nydahla na temat
> przestrzeni umyslu.
> Umysl jest kluczem do wszystkich problemow.
>
> Pozdrawiam
>
Ja wiem, ze umysl jest kluczem do rozwiazania wszystkich problemow, i do
jakosci zycia, ale nie zawsze znajduje sie odpowiedni klucz. Wiem, ze
hiperwentylacje joginisci uzywaja do rozszerzenia przestrzeni umyslowych, do
wizji, ale mnie osobiscie hiperwentylacja bardzo przeszkadza i bardzo
chcialabym znalezc prosta odpowiedz jak sobie z nia radzic, jak sie jej
pozbyc.
Moze i chetnie przyjechalabym posluchac wykladu, ale na dzisiejszy dzien mam
juz inne plany.
pozdrawiam
>
> Użytkownik Dorita <d...@t...pl> w wiadomości do grup dyskusyjnych
> napisał:am74nn$aor$...@n...onet.pl...
> > Hiperwentylacja to określenie zaczerpnięte z łaciny, które można
dosłownie
> > tłumaczyć jako "nadmierne przewietrzanie". Do takiego stanu dochodzi
jeśli
> > dana osoba wdycha więcej powietrza, niż jest to konieczne. Niewielka
> > hiperwentylacja prowadzi co najwyżej do uczucia lekkiego mrowienia w
> > kończynach, zwłaszcza w palcach dłoni. Silna i dłuższa hiperwentylacja
> > doprowadzić może do poważniejszych konsekwencji, nawet do drgawek lub
> > śmierci. Zazwyczaj powodem hiperwentylacji jest silny stres, lęk lub
> panika.
> > Lęki prowadzą do przyspieszenia i pogłębienia oddechu. Do organizmu
> > dostarczana jest zbyt duża ilość tlenu, a wydalana zbyt duża ilość
> dwutlenku
> > węgla. Powoduje to spadek ilości dwutlenku węgla we krwi, a wtedy krew
> wiąże
> > znajdujący się w niej wolne jony wapnia. Ten zaś jest niezbędny do
> > prawidłowej pracy nerwów i mięśni. Niedobór wolnego wapnia w krwi
powoduje
> > skurcze mięśniowe i mrowienia nerwowe w rękach i nogach. Niedobór wapnia
> > powoduje zaciskanie się mięśni gładkich oskrzeli a to powoduje
odczuwanie
> > duszności. Duszność nasila lęk, a ten zwiększa hiperwentylację i zamyka
> się
> > błędne koło. Znaczne niedobory wolnego wapnia i zbyt duża ilość tlenu we
> > krwi mogą spowodować nawet wystąpienie drgawek całego ciała.
> >
> > ALE JAK SIĘ Z NIĄ UPORAĆ? JAK SIĘ POZBYĆ JEJ NA ZAWSZE? I JAK ZNALEŹĆ
> GŁÓWNĄ
> > PRZYCZYNĘ?
> >
> > pozdrawiam
> > dorita
> >
> >
>
>
|