From: "Anastazja" <a...@p...fm>
Newsgroups: pl.misc.dieta
References: <a9f6mp$flc$1@news.tpi.pl>
Subject: Re: jak to jest ...
Date: Mon, 15 Apr 2002 20:48:10 +0200
Lines: 25
X-Priority: 3
X-MSMail-Priority: Normal
X-Newsreader: Microsoft Outlook Express 5.00.2919.6700
X-MimeOLE: Produced By Microsoft MimeOLE V5.00.2919.6700
NNTP-Posting-Host: pd146.przemysl.sdi.tpnet.pl
X-Original-NNTP-Posting-Host: pd146.przemysl.sdi.tpnet.pl
Message-ID: <3...@n...vogel.pl>
X-Trace: news.vogel.pl 1018896597 pd146.przemysl.sdi.tpnet.pl (15 Apr 2002 20:49:57
+0200)
X-Complaints-To: U...@n...vogel.pl
Path: news-archive.icm.edu.pl!pingwin.icm.edu.pl!warszawa.rmf.pl!newsfeed.tpinternet.
pl!news.vogel.pl!nnrp
Xref: news-archive.icm.edu.pl pl.misc.dieta:5068
Ukryj nagłówki
Użytkownik "Hesia" <H...@p...pl> napisał w wiadomości
news:a9f6mp$flc$1@news.tpi.pl...
> postanowilam zrzucic pozimowe 3 kg...
> trzymam sie dietki 1200 kalorii. nie jem miesa, nie jem smazonego (to od
> wiekow juz tak), jedyna moja slabosc to slodycze (to juz wiadomo), ale i
tak
> kalorycznie trzymam sie planu ... codziennie uprawiam jakas czynosc
aktywna,
> w sensie rower lub basen lub gram w siatke, tak jedna godz (przed planem
> rzutkowym jeno 3 razy w tyg)...
> staje na wage i po 3 tyg nic... wielkie NIC
> az mnie trafia, bo czlek sobie odmawia tylu rzeczy, meczy sie i NIC...
Całkiem niedawno pisano o tym na grupie.... Zwróć uwagę na post'y Jana
Werbińskiego, temat i odpowiedź na nią ciągle się powtarzają!
Twój organizm prawdopodobnie przestawił się na tryb głodowy, dlatego
powinnaś zwiększyć ilość kalorii (oczywiście w miarę rozsądku) nie zmie-
niając nowych nawyków (sport, zero słodyczy), a wtedy wskazówka Twojej
wagi na pewno ruszy z miejsca.
Pozdrawiam,
Anastazja
|
