Użytkownik "Hesia" <H...@p...pl> napisał w wiadomości
news:a9f6mp$flc$1@news.tpi.pl...
> postanowilam zrzucic pozimowe 3 kg...
> trzymam sie dietki 1200 kalorii. nie jem miesa, nie jem smazonego (to od
> wiekow juz tak), jedyna moja slabosc to slodycze (to juz wiadomo), ale i
tak
> kalorycznie trzymam sie planu ... codziennie uprawiam jakas czynosc
aktywna,
> w sensie rower lub basen lub gram w siatke, tak jedna godz (przed planem
> rzutkowym jeno 3 razy w tyg)...
> staje na wage i po 3 tyg nic... wielkie NIC
> az mnie trafia, bo czlek sobie odmawia tylu rzeczy, meczy sie i NIC...

Całkiem niedawno pisano o tym na grupie.... Zwróć uwagę na post'y Jana
Werbińskiego, temat i odpowiedź na nią ciągle się powtarzają!
Twój organizm prawdopodobnie przestawił się na tryb głodowy, dlatego
powinnaś zwiększyć ilość kalorii (oczywiście w miarę rozsądku) nie zmie-
niając nowych nawyków (sport, zero słodyczy), a wtedy wskazówka Twojej
wagi na pewno ruszy z miejsca.

Pozdrawiam,
Anastazja