Uzytkownik "tuptusia" <t...@g...pl> napisal w wiadomosci
news:1143553822.105177.300410@v46g2000cwv.googlegrou
ps.com...
Pisze poniewaz przymierzam sie do wprowadzenia a moje zycie diety,
która z pewnoscia bedzie wiazala sie ograniczeniem
weglowodanów, których spozywam dosyc duzo na codzien.
Wiem, ze najgorszym przeciwnikiem diety jest pieczywo i wyroby maczne
wiec zanim do niej przystapie musze nauczyc sie zmienic swoje nawyki
zywieniowe w tym zakresie. Inaczej nie dam rady.
Wiec powiedzcie jakich sposobów uzyliscie, zeby oduczyc sie
jesc chleba, buleczek, pierogów itp. Ja uwielbiam chelebek,
zwlaszcza ten na zakwasie. Latwiej mi porzucic slodycze i zastpic
je warzywami ( w perspektywie idacej wiosny) niz pieczywo.
Próbowalam juz pieczywa typu Wasa i inne sucharki ale to mi smakuje
tylko z dzemem a nie jako kanapka. Macie jakies fajne przepisy na takie
oszukanie podniebienia?

I jeszcze czy jest jakis sposób zeby jogurt naturalny smakowal jak
smietana ? - tez chyba musze ja wyeliminowac.

W necie jest mnówstow stron i przepisów ale czesc z nich jest nie
wykonalna albo niejadalna, dlatego prosze o sprawdzone i smaczne
porady.

>Wiem, ze jak tego nie wyeliminuje to kazda dieta bedzie
>nieefektywna meczarnia.


Witam ze swojej strony polecam diete Montignac.
Swietny sposób by wyeliminowac ze swojego zycia glód na zle weglowodany.
Wcale nie trzeba rezygnowac z chleba, trzeba tylko wybrac odpowiedni.

Tutaj wiecej informacji:
www.montignac.com.pl
www.montignac.miniportal.pl

Goraco polecam.
Pozdrawiam
Lea