Użytkownik "Anka Łazowska" <a...@p...onet.pl> napisał w
wiadomości news:c0r24o$e6m$1@news.onet.pl...
> Jak masz ochote na cos slodkiego to wpychaj owoce - jak najwiecej. Zamiast
> ciastka - jablko, pomarancz, grejpfrut.
> Poczatkowo mozesz nawet pare sztuk na raz.
> To jest dobre w oszukiwaniu ochoty na slodkie. Poczatkowo wpychalam
dziennie
> ok. 1,5kg jablek.
> Zawsze, gdy mialam ochote na cokolwiek do "podjedzenia" wcinalam jablko,
> czeresnie, truskawki. Udalo sie...
>

Ech a owoce to co jak nie coś słodkiego :( myślisz że jeśli nie zapakowane w
papierek to nie odłożą sie w postaci tłuszczu . 1,5 kg jabłek to około 200g
cukru w postaci fruktozy która wyjątkowo dobrze i szybko zamianiana jest na
trójglicerydy i tłuszcze zapasowe .

Slawek