> > Ostatnio spotkłem się z różnymi opiniami, a mianowicie czy surówki, w
> > szczególności owoce
> > powinny być spożywane przed obiadem (mięsem) w trakcie, czy też po nim ?
> > Jaka powinna być kolejność i dlaczego ?
> >

> > slyszalem ze przed, poniewaz sa ciezko strawne, wydzielaja kwasy i
> zolandek winien w pierwszej kolejnosci sie z nimi uporac, ale nie
> jestem dietetykiem wiec moze sie myle .

ja czytalam kiedys, ze jesli zjemy jakies owoce po obiedzie, to zanim
zostana one strawione, ulegna w zoladku roznym procesom fermentacji,
itp., tracac roznorodne cenne wlasciwosci. Niestety dokladnie nie
pamietam tego artykulu, bowiem czytalam go juz dobrych kilka lat temu. A
moze od tego czasu naukowcy poczynili jakies nowe odkrycia? Zapamietalam
w kazdym razie te regule, by najpierw jesc owoce, a pozniej obiad.
Pozdrawiam,
Iza