Ewa Prusaczyk pisze:

> jak można zrzucić kilka kilogramów jak cały czas w pracy siedzi się przy
> biurku, potem idzie się do domu i są obowiązki domowe a mało ruchu.
> Czy mała ilośc jedzenia trochę pomoże.

Moze zintensyfikuj te obowiazki domowe :) Czynnosci typu sprzatanie
wymagaja spalenia calkiem pokaznych ilosci energii, w zasadzie nie ma
porownywalnie ciezkiej aktywnosci zaliczanej do tzw. spraw codziennych
(czyli wylaczajac wszelkie celowo wykonywane cwiczenia).