Re: menu

Path: news-archive.icm.edu.pl!pingwin.icm.edu.pl!news.icm.edu.pl!news.onet.pl!newsfee
d.tpinternet.pl!atlantis.news.tpi.pl!news.tpi.pl!not-for-mail
From: "Louve" <l...@l...iap.pl>
Newsgroups: pl.misc.dieta
Subject: Re: menu
Date: Fri, 14 Feb 2003 12:37:40 +0100
Organization: tp.internet - http://www.tpi.pl/
Lines: 23
Message-ID: <b2ikd1$8la$1@nemesis.news.tpi.pl>
References: <b2i6g7$rts$1@nemesis.news.tpi.pl> <b2ict1$2ge$1@nemesis.news.tpi.pl>
<b2ieu4$ak6$1@nemesis.news.tpi.pl>
NNTP-Posting-Host: pc79.gdynia.sdi.tpnet.pl
X-Trace: nemesis.news.tpi.pl 1045222625 8874 213.77.131.79 (14 Feb 2003 11:37:05 GMT)
X-Complaints-To: u...@t...pl
NNTP-Posting-Date: Fri, 14 Feb 2003 11:37:05 +0000 (UTC)
X-Priority: 3
X-MSMail-Priority: Normal
X-Newsreader: Microsoft Outlook Express 5.00.2919.6600
X-MimeOLE: Produced By Microsoft MimeOLE V5.00.2919.6600
Xref: news-archive.icm.edu.pl pl.misc.dieta:15157
Ukryj nagłówki

nikt nie odpowiada a ja nie wiem co na obiad zrobic :/ kurcze, nie
wiedzialam, ze na Montim trzeba liczyc B,T,W i jeszcze kalorie...

zmodyfikowalam menu:
na czczo: pomarańcz+kiwi,
sniadanie:platki owsiane (100g) Wasa z sezamem x2
obiad: tunczyk w sosie wlasnym, 200g fasolki szparagowej, 60g zoltego sera

wg moich obliczen razem daje
1031kcal, 30g T, 80g B (za duzo??) ,104W

do niedawna bylam na diecie bardzo niskokalorycznej, te iloesci jedzenia sa
po prostu dla mnie oszlaamiajace...

mam pytanie co do tego jadlospisu
http://groups.google.pl/groups?hl=pl&lr=&ie=UTF-8&in
lang=pl&selm=avglpj$e2c$
...@n...tpi.pl, on jest dla I czy II fazy??

i jeszcze raz pytam o stosunek BTW...
dzieki Louve