nie, warzywa co do zasady jadam, choć raczej surowe plus fasole, które b.
lubie (w wielu surowych weglowodanow nie za wiele, poza tym niski IG).
Ziemniaki są gotowane i spory IG, więc odpadają w obecnej fazie. Owoce
róznie - jadam tzw. leśne, ale nie jadam jabłek, arbuza czy gruszek. W dużej
mierze to kwestia preferencji smakowych, fanem jabłek nie jestem.

V.


Użytkownik "PatryCCCja" <k...@s...TO_WYTNIJ.pl> napisał w wiadomości
news:3D5B93CB.89FB2D33@spinacz.TO_WYTNIJ.pl...
> vefour wrote:
> > nie jestem opty (mniej tluszczy, wiecej bialka, filozofia mnie odrzuca),
ale
> > lepiej sie mi zyje na niskoweglowodanowych dietach. a chudne swoja
droga.
>
> a dlaczego odrzucasz rowniez produkty, w ktorych weglowodany wystepuja w
> towarzystwie blonnika? bo odrzucasz m.in. warzywa i owoce jak rozumiem.
> zgadza sie? czy ziemniaki to jakis wyjatek?
>
> pat
> --
> vege.pl http://www.vege.pl
> PuszKKKa http://puszkkka.spinacz.pl
> SPINACZ http://www.spinacz.pl/