Użytkownik "Iwon(k)a" <i...@p...onet.pl> napisał w wiadomości
news:c7lhsk$p0a$1@news.onet.pl...
> "Faf" <f...@o...pl> wrote in message news:c7kvbo$2iud$1@mamut.aster.pl...
>
> po pierwsze za _rzadko_ jesz. trzeba jesc co 3-4 godziny,
> o satalych porach!

Organizm człowieka pracuje naprzemiennie w trybie trawienia i gromadzenia
zapasów energetycznych (tłuszczu), oraz trybie głodowym (międzytrawiennym),
kiedy spala zapasy tłuszczu.
Jedzenie co 3-4 godziny spowoduje, że spadnie produkcja enzymów służących do
spalania własnej tkanki tłuszczowej. Organizm będzie wtedy w ciągłym stanie
trawienia, to po co mu enzymy do uwalniania własnej tkanki tłuszczowej. W
takiej sytuacji są osoby (szczególnie kobiety), które podjadają między
posiłkami. U niektórych osób taki sposób odżywiania zamienia się w tragedię
niemożności schudnięcia, mimo, że prawie nic nie jedzą. Z dalszym tyciem za
to nie mają żadnych problemów.
Człowiek powinien jeść dwa posiłki dziennie. Wtedy jest czas na trawienie i
czas na odpoczynek i regenerację układu pokarmowego.


> wtedy orgaznim przestanie magazynowac wszystko co jesz, a
> zacznie spalac to co jesz.

Przestanie magazynować? A co zrobi z tym co za dużo zjedzone?

Pozdrawiam
Leszek