"mid4" <m...@v...pl> a écrit dans le message de
news:5443.000002b7.414b1b13@newsgate.onet.pl...
> jestem na DO dopiero 2 dzien. wczoraj bylo ok, ale dzis czuje okropny
glod.
> zjadlam juz 3 posilki ale nie kazcie mi pisac dokladnie co to bylo
pliizzz:)

a co objadalas sie salatka nicejska?

>co
> mam robic? czy moge dalej jesc? dodam, ze chcialabym schudnac na tej
diecie,
> ale tez zastosowalam ja, bo moim marzeniem jest zywic sie optymalnie juz
do
> konca zycia. jestem studentka medycyny i mimo to uwazam ze jest to jedyny
> rozsadny sposob na zycie. zdrowe zycie. tylko pomozcie mi wygrac z moim
> zoladkiem;)


moim sposobem na takie "ssanie" (na poczatku DO) byly lody "opty" - z tym
ze o polowe mniej cukru niz w przepisie, o polowe (+-) wiecej zoltek, i
dokladalem maslo do juz gestniejacej masy. Jedna porcja jest tak
"naszpikowana" dobrosciami ze laknienie uspakaja sie bardzo szybko. Ale na
wszelki wypadek dodam ze jestem zwolennikiem "starej" wersji DO ; jesc tylko
wtedy gdy ma sie ochote, ale zawsze gdy chce sie jesc - jesc tylko do
zaspokojenia glodu/obojetne ile zostanie na talerzu - nie glodzic sie.

Jurek