Użytkownik "czarnyjanek" <c...@p...onet.pl> napisał w wiadomości
news:bkbsf5$g7j$1@news.onet.pl...
>
> > > czy ktoś może mi przetłumaczyć co to za określenie "waga należna"?
> > > Jakaś średnia waga dla osób dorosłych o danym wzroście?
> > > Sowa
> > >
> > >
> > Jest to pewna waga którą powinien mieć człowiek w zależności od wzrostu
> > czyli ktoś kto ma 190 cm wzrostu powinien wazyc więcej niż inny mając
170
> cm
> > , wyznacza zapotrzebowanie na energie danej osoby czyli ten większy
> > potrzebuje wiecej do utrzymania przemiany podstawowej , najprostszy
sposób
> > ustalenia to odjecie od wzrostu 100 + - 10% choć są oczywiście bardziej
> > skomplikowane metody ;))) które mają to samo na celu czyli ustalenie ile
> > ktoś powinien wazyć , czyli waga nalezna jest taką wartością stałą na
> > podstawie której można obliczyć sobie z grubsza zapotrzebowanie na
Białko
> ,
> > Tłuszcze i Węglowodany
>
> to jest genialne !!!!
> i nie ma znaczenia ,ze gość mierzacy mierzący cm jest kulturysta o bardzo
> rozbudowanej tkance mięśniowej i poziomie tkanki tłuszczowej w granicach
10
> % a drugi o wzroście 190 cm oprócz skóry i kości posiada tylko ubranie??
> wyliczanie w taki sposób wagi należnej świadczy o tym iz mistrz zatrzymał
> się w rozwoju jakieś 30 lat temu

Na szczęście Twój Mistrz Montignac nie zatrzymał się w rozwoju i bardziej
precyzyjnie od Kwaśniewskiego określił kto, ile i czego powinien zjadać w
zależności od bardzo wielu parametrów, nie tylko wieku, wzrostu,
zapotrzebowania w zależności od wykonywanej pracy, typu konstytucjonalnego,
płci no i oczywiście chorób, jakie aktualnie montiniakowcowi dokuczają, nie
wspomnę o lekach, jakie w danym momencie montiniakowiec łyka.
Może podaj te szczegóły Twojego mistrza, skoro tak chętnie i często
komentujesz intelekt Kwaśniewskiego. Bo jakoś ja tych konkretów u Montiniaka
nie widzę.