Użytkownik "Janek W" <j...@p...zgora.sdi.tpnet.pl> napisał w wiadomości
news:accona$fce$1@news.tpi.pl...
> Użytkownik "Leszek Serdyński" <l...@p...onet.pl> napisał w wiadomości
> news:acbtvh$npj$1@news.tpi.pl...
> >
> > Użytkownik "Janek W" <j...@p...zgora.sdi.tpnet.pl> napisał w wiadomości
> > news:acak5k$p0j$4@news.tpi.pl...
> > >
> > > DO i d. niskowęglowodanowa to nie musi być to samo.
> >
> > Można by powiedzieć, że DO jest przypadkiem szczególnym diety
> > niskowęglowodanowej. Wyróżnikiem jest przede wszystkim ograniczenie ilości
> > spożywanego białka. Nasz organizm potrzebuje niewielkich ilości białka,
> ale
> > o doskonałej jakości. Każdy nadmiar spożytych aminokwasów jest
> przetwarzany
> > głównie na węglowodany, a powstające w tym procesie grupy aminowe poprzez
> > amoniak przetwarzane są na mocznik i wydalane. Lepiej już w to miejsce
> zjeść
> > węglowodany, bo organizm mniej jest obciążony wydalaniem i mniej
> zakwaszony.
> > Dieta niskowęglowodanowa z dużą ilością białka nie ma więc sensu.
>
> Ma sens. Zapobiega katabolizmowi jednocześnie będąc niskowęglowodanową spala
> tłuszcz. Taka dieta jest stosowana przez np profesjonalnych kulturystów.
> Przykładowe ilości: węglowodany 70-150 g, białko 200-350 g, tłuszcz 50 g.
> Taka dieta jest stosowana przez maks 2-3 dni. Później zwiększona jest ilość
> węglowodanów i zmniejszona białka. Tego się nie stosuje długo ze względu na
> nerki itp.
> A co do jej skuteczności odchudzania to jest znacznie skuteczniejsza od
> diety optymalnej ponieważ osoby o najniższej ilości % tkanki tłuszczowej to
> właśnie ci stosujący tą dietę a nie optymalną. Nie widziałem optymalnego, u
> którego widać pojedyncze włókna mięśniowe na brzuchu. A może Ty widziałeś?
>
> >
> > > Stosuję czasami diete niskowęglowodanową ale nigdy nie stosowałem
> > optymalnej
> >
> > No cóż, na d.o. trzeba ważyć i liczyć. Nie każdy umysł jest zdolny aż do
> > takiego wysiłku :)
>
>
> Z ważeniem i liczeniem nie mam problemu.
> Ale niewiele umysłów jest w stanie wykryć sprzeczności i bzdury w tekstach
> wygłaszanych przez promotorów diety optymalnej. :-)
>
> --
> Jan Werbinski +48 68 3630000 606269777
> j...@p...zgora.sdi.tpnet.pl
> http://pa54.zgora.sdi.tpnet.pl ....._[:]) bul, bul, bul, bul
> ICQ 7291035, j...@t...pl, gg 1924072
Janie piszesz , że Krystyna jest tubą optymalną. Ja natomiast zauważyłem, że nie
ma po prostu postu do którego byś nie był nie negatywnie nastawiony. Może to
jest spowodowane nadmierną ilością mleka jaką wypijasz, lub po prostu brakiem
innego zajęcia. Sam pisałeś , że jesteś samotny . Samotny to nie znaczy
krytycznie nastawiony do wszystkiego i wszystkich.Czasami tak się zdarza jeżeli
ktoś czeka na nowy post przed komputerem lub otrzyma sygnał, że taka poczta
nadeszła od razu jeszcze nie zapoznawszy się wypowiedzią dyskutanta mają gotową
odpowiedź. Nie wiem jak to jest możliwe , że możesz się znać na wszystkim i o
wszystkim pisać taki OMNIBUS powinien już być dawno zgłoszony do księgi Ginessa.
A może by tak Twoje umiejętności wykorzystać TV w milionerach u Urbańskiego?
Morgano