Użytkownik "Mania" <b...@o...pl> napisał w wiadomości
news:cdej8q$j3g$1@srv.cyf-kr.edu.pl...
> juz nawet zaczalam
> jesc 2 razy dziennie, drugi posilek ok. 17, zebym miala czas go spalic...
> mam nadzieje, ze uda sie zrzucic te kilka kg...

Ja zauważyłam, że im bardziej się odchudzam, tym gorsze są efekty.
Postanowiłam, że nie będę się ograniczać w spożywanych posiłkach, tylko
wyeliminowałam wszystkie tuczące potrawy. Jem często, ale same
niskokaloryczne produkty, no i staram się mieć dużo ruchu. Na szczęście, mam
psa na głowie, więc jestem zobligowana do codziennych spacerów. :-)

Ligeia