> czym mozna zaleczyc nagly przyplyw wiekszej ilosci syfof na twarzy?
> chodzi mi glownie o liste specyfikow, w ktorej powinienem sie
> zaopatrzyc (powiedzmy jakis srodek myjacy + tonik). nie pytalbym o to,
> jednakze nigdy nie mialem z tym wiekszych problemow. kiedys uzywalem
> serie "anty", bodajrze firmy Soraja.
Zaczne od tego, iz samo stosowanie preparatow (cos do mycia twarzy-
wspominany Avon np.) nie zwalczy "introzow". Musisz zmienic swoja diete
tzn. wymienie Ci kilka prodoktow, ktorych powinienes zmniejszyc ilosc ich
spozywania (troszke nie skladne zdanie, ale nie jestem lekarzem :P ):
- orzechy (ciezko strawne)
- ser zolty (jesc ale w mniejszych ilosciach)
- czekolada, kakao
- napoje "kolorowe", gazowane
- alkochol (przede wszystkim tu chodzi o wodeczke, ale piwko hmmmm ja nie
moglem sie powstrzymac heh)
To tyle, jak wiecej napisze to pewnie tego nie przeczytasz :D