> to moze napiszesz co takiego niezdrowego jest w jajku ?
> (a co dobrego w soi zarazem)
>
> pozdrowienia
>
Soja jest jednym z najbardziej skoncentrowanych srodkow spozywczych, ma w
sobie wiele wartosciowych skladnikow (poszukaj w necie). jezeli chodzi o
zdrowie, to obniza poziom cholesterolu, dziala ogolnie wzmacniajaco,
przyspiesza rekonwalescencje po chorobach, ma duza ilosc fitoestrogenow co
obniza ryzyko zachorowania na raka. Bialko zawarte w soji wplywa pozytywnie
na proces uwapniania kosci.
A co do jajka to procz choresteloru i ich watpliwego pochodzenia nie mam nic
do zarzucenia.




> jadasz jogurt wiec nie jestes weganka a co masz w takim razie do jajek??:)
co ma przejscie na wegetarianizm do chudniecia ( to pokutuje ten mit o
tuczacym
tłuszczu heheh a nie weglowodanach o wysokim IG)
o ui szkodliwe składniki w serach :)) sama to wymysliłas??
no i te ryby w jednym worku z miesem:))


> Do czarnyjanek
> nie pislam nic o tym, ze jajka, sery, ryby sa niezdrowe. Napisalam tylko
ze ja ich nie spozywam.Napisala ze mieso jest bardzo niezdrowe. Czytaj
uwaznie! Nie pisalam tez ze jestem weganka, tylko wegetarianka, wiec jogurty
moge sobie wcinac. To jest moj styl i moj sposob jedzenia na zycie i jest mi
z tym dobrze.
A jezeli chodzi o chudniecie to oczyswiscie ze jedzac zdrowe rzeczy mozna
schudnac. co w tym dziwnego?

pozdrawiam