Użytkownik "s(00)mal" <s...@o...pl_usun-myslniki> napisał w wiadomości
news:opr2ku5wu23k6iys@news.o2.pl...
> > W ostatnim tygodniu
> > niestety slodkie chodzi za mna przez caly dzien.Godzine temu zjadlam 3
> > luzeczki kakao, a potem zezarlam corce jogurt czekoladowy. Wiem jak sie
> > to
> > skonczy :(
> IMO za bardzo sie ograniczalas a teraz za mocno sie nie ograniczasz.
> Najwazniejszy jest umiar. Tak jest we wszystkim. Jak zaczynasz cos robic
> intensywnie to na pewno sie zle na tobie odbije.

Potwierdzam. Ja mam ostatnio sesję, więc jadłam głownie obwarzanki i kisiel
(pierwsze ogólno dostępne, drugie - ciepłe :-))
I chyba mi się cosik w organizmie zbuntowalo, bo jednego dnia pożarłam ser i
wypiłam litr mleka, a następnego zjadłam czekoladę (magnez). Teraz przeszło,
jak ręką odjął, bo znowu zaczęłam jesc "normalnie", czyli róznorodnie.
Organizm domaga się tego, co jest mu potrzebne. Czasami jest mądrzejszy od
nas samych :-)
Olik