Ryba w sosie jogurtowym

Path: news-archive.icm.edu.pl!pingwin.icm.edu.pl!mat.uni.torun.pl!news.man.torun.pl!n
ews.man.poznan.pl!news.ipartners.pl!news.astercity.net!newsfeed.tpinternet.pl!n
ews.onet.pl!newsgate.onet.pl!newsgate.pl
From: c...@p...interia.pl (Marychna)
Newsgroups: pl.rec.kuchnia
Subject: Ryba w sosie jogurtowym
Date: 16 Jan 2002 07:53:46 +0100
Organization: private box
Lines: 26
Sender: r...@n...onet.pl
Message-ID: <3C453045.14480.7E8D2@localhost>
Reply-To: c...@p...interia.pl
MIME-Version: 1.0
Content-Transfer-Encoding: 8BIT
Content-Type: text/plain; charset=ISO-8859-2
X-Mailer: Pegasus Mail for Win32 (v3.12c)
X-Received: from glu- (pa51.suwalki.cvx.ppp.tpnet.pl [213.76.120.51]) by
poczta.interia.pl (Mailserver) with ESMTP id 3AAFBDAFCF for
<p...@n...pl>; Wed, 16 Jan 2002 07:44:14 +0100 (CET)
X-Received: from glu- (pa51.suwalki.cvx.ppp.tpnet.pl [213.76.120.51]) by
poczta.interia.pl (Mailserver) with ESMTP id 3AAFBDAFCF for
<p...@n...pl>; Wed, 16 Jan 2002 07:44:14 +0100 (CET)
X-Received: from glu- (pa51.suwalki.cvx.ppp.tpnet.pl [213.76.120.51]) by
poczta.interia.pl (Mailserver) with ESMTP id 3AAFBDAFCF for
<p...@n...pl>; Wed, 16 Jan 2002 07:44:14 +0100 (CET)
X-Received: from glu- (pa51.suwalki.cvx.ppp.tpnet.pl [213.76.120.51]) by
poczta.interia.pl (Mailserver) with ESMTP id 3AAFBDAFCF for
<p...@n...pl>; Wed, 16 Jan 2002 07:44:14 +0100 (CET)
X-Received: from glu- (pa51.suwalki.cvx.ppp.tpnet.pl [213.76.120.51]) by
poczta.interia.pl (Mailserver) with ESMTP id 3AAFBDAFCF for
<p...@n...pl>; Wed, 16 Jan 2002 07:44:14 +0100 (CET)
X-Received: from glu- (pa51.suwalki.cvx.ppp.tpnet.pl [213.76.120.51]) by
poczta.interia.pl (Mailserver) with ESMTP id 3AAFBDAFCF for
<p...@n...pl>; Wed, 16 Jan 2002 07:44:14 +0100 (CET)
X-Received: from glu- (pa51.suwalki.cvx.ppp.tpnet.pl [213.76.120.51]) by
poczta.interia.pl (Mailserver) with ESMTP id 3AAFBDAFCF for
<p...@n...pl>; Wed, 16 Jan 2002 07:44:14 +0100 (CET)
X-Received: from glu- (pa51.suwalki.cvx.ppp.tpnet.pl [213.76.120.51]) by
poczta.interia.pl (Mailserver) with ESMTP id 3AAFBDAFCF for
<p...@n...pl>; Wed, 16 Jan 2002 07:44:14 +0100 (CET)
Xref: news-archive.icm.edu.pl pl.rec.kuchnia:92165
Ukryj nagłówki

Podzielę sie z wami moim ulubiomym przepisem na rybkę.

20 dkg ryby morskiej (może być filet),
10 dkg jogurtu naturalnego,
1 strąk papryki,
1 słodka cebula (czerwona lub biała),
2 ząbki czosnku,
sól, pieprz, natka pietruszki.

Zmiksować jogurt z cebulą, papryką, czosnkiem i przyprawami.
Rybę ułożyć w naczyiu żaroodpornym, polać sosem jogurtowym i piec ok.
15 min w temp. 200st. Przed podaniem posypać natką pietruszki.
Kiedy robię taką własnie rybkę tylko dla siebie to ułatwiam sobie
życie nie wrzucając jej do piekarnika tylko na patelnie teflonawą,
polewam sosem i duszę na małym gazie.
Do tego można dodać ruż lub bagietkę.

Pozdrawiam Marychna

----------------------------------------------------
------------------
Wywiady z gwiazdami ekranu, wywiady z ludzmi filmu...
http://film.interia.pl/id/wywiad/arch/www/wywiad/go

--
Archiwum grupy: http://niusy.onet.pl/pl.rec.kuchnia