bol kregoslupa

Liczba wypowiedzi w tym wątku: 3

1. Data: 2004-02-08 16:29:16

Temat: bol kregoslupa
Od: "Kasia A" <buniapl(nic)@wp.pl> szukaj wiadomości tego autora

Witam Grupowiczow jestem kims nowym wiec sie przedstawiam Kasia sie nazywam
:)

Mam taki problem, ze bardzo czesto boli mnie kregoslup w okolicy ledzwiowej,
a dokladnie w krzyzu. Mam 22lata i chyba w moim wieku nie jest to czesto
spotykane, ale kiedy mialam18lat mialam juz rwe kulszowa a wtedy bardzo
bolalo. Jak jestem u lekarza rodzinnego i mowie o tym to kazdy mnie bada czy
to przypadkiem nie wypadniecie dysku ale na szczescie to nie to.
Moja mama i babcia maja tez problemy z bolem kregoslupa czy moje schorzenie
moglam odziedziczyc po nich?
Bol mam juz tak od 2 miesiecy, w sumie nie codziennie ale jak zlapie to boli
strasznie- dzisiaj wlasnie tak mam. Wzielam juz naproxen i backlofen 0,10mg,
co przypisal lekarz ale nie pomaga.
Czy ktos zna jakies metody na pokonanie tego bolu?
Chodzialm kiedys na fizykoterapie na magnetronik i laser ale nie pomoglo (po
magnetroniku bylo jeszcze gorzej).
Dodam ze do szczuplych nie naleze bo przy 166 waze ok 72kg (tez chce sie
odchodzic ale jak?) no i zawsze staram sie chronic kregoslup noszac
podkoszule.

Dziekuje za wszystkie porady!
Zycze zdrowka

--
( )''. .''( )
( (Y) )
(..) * * (..)
(''') _'_ (''') KasiaA

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

Zobacz także

2. Data: 2004-02-08 16:58:48

Temat: Re: bol kregoslupa
Od: "FIXRAMBO" <f...@w...pl> szukaj wiadomości tego autora

Moja droga z opisu pachnie mi to przepukliną krazkowa kregosłupa , bez
udziału dobrego fachowca schudniesz na pewno ale z wycieńczenia i zgryzoty.
Co nie polecam.
Zaglądnij na stronę www.kregoslup.polbox.pl i poczytaj o przepuklinie
krązkowej, na pewno się przyda.
A w sprawie schudnięcia na tej stronie poczytaj o morozniku kaukaskim w
zalecanych lekach, mialem już dobre opinie od osób którym to poleciłem,
chudnie sie powoli ale bez efektu jo-jo
fixrambo

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

3. Data: 2004-02-09 12:55:18

Temat: Re: bol kregoslupa
Od: "izyrajder" <i...@p...fm> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "Kasia A" <buniapl(nic)@wp.pl> napisał w wiadomości
news:c05o50$2n0b$1@news.atman.pl...
> Witam Grupowiczow jestem kims nowym wiec sie przedstawiam Kasia sie
nazywam
> :)
>
> Mam taki problem, ze bardzo czesto boli mnie kregoslup w okolicy
ledzwiowej,
> a dokladnie w krzyzu. Mam 22lata i chyba w moim wieku nie jest to czesto
> spotykane, ale kiedy mialam18lat mialam juz rwe kulszowa a wtedy bardzo
> bolalo. Jak jestem u lekarza rodzinnego i mowie o tym to kazdy mnie bada
czy
> to przypadkiem nie wypadniecie dysku ale na szczescie to nie to.
> Moja mama i babcia maja tez problemy z bolem kregoslupa czy moje
schorzenie
> moglam odziedziczyc po nich?

prawie pewne ...
jesli chodzi o mnie to miewam przypadlosci po rodzicach

> Bol mam juz tak od 2 miesiecy, w sumie nie codziennie ale jak zlapie to
boli
> strasznie- dzisiaj wlasnie tak mam. Wzielam juz naproxen i backlofen
0,10mg,
> co przypisal lekarz ale nie pomaga.

pamietaj ze silne leki zle dzialaja na watrobe i inne
(niech sie kompetentni wypowiedza)

> Czy ktos zna jakies metody na pokonanie tego bolu?
bol mozna zlikwidowac , ale co ze skrzywieniami
i nadwaga ktora je poglebia ?

> Chodzialm kiedys na fizykoterapie na magnetronik i laser ale nie pomoglo
(po
> magnetroniku bylo jeszcze gorzej).
to jest dodatek
podstawowa powinna byc terapia, w tym manualna
(ale nie u kregarza - ja nie polecam)
cwiczenia+dieta+fizykoterapia
bardzo istotne sa te godziny kiedy krzywisz kregoslup
jak sie nosisz - garbienie sie
miejsce do spania
do tych czynnikow nikt nie przywiazuje wagi
a wiadomo ze kropla drazy skale
bedziesz tak dlugo sie prostowac
jak sie krzywilas niestety

> Dodam ze do szczuplych nie naleze bo przy 166 waze ok 72kg (tez chce sie
> odchodzic ale jak?)
ponad wszelka watpliwosc
podstawa kazdej jest ograniczenie w jedzeniu
(dieta ZP=zryj polowe) i nie licz na szybkie sukcesy
to proces na kilkanascie m-cy lub nawet
na lata. organizm bardzo wolno przystosowuje
sie do zmian (vide: efekt jojo)
i jesli bedziesz sie meczyc myslac ze jak skonczysz
diete bedziesz mogla robic po staremu nic z tego
nie wyjdzie.
do tego ODPOWIENIE cwiczenia - a nie
zestaw cwiczen gimnastycznych
i duzo, bardzo duzo silnej woli na
te wiele m-cy ...
leki, fizykoterapia to dodatek

tyle mozna z grubsza powiedziec
pozdrawiam

---
Outgoing mail is certified Virus Free.
Checked by AVG anti-virus system (http://www.grisoft.com).
Version: 6.0.518 / Virus Database: 316 - Release Date: 2003-09-11